Breakout ist das Intervals.icu-native Labor, das deine Tests in Training, Verpflegung und Umsetzung am Schlüsseltag übersetzt – jede Zahl nachvollziehbar, der Coach immer eingebunden.
Die meisten Tools schätzen deine Physiologie aus deinen Fahrten. Breakout misst sie – und legt seinen Rechenweg offen.
Labor-, Laktat- oder Feldtest – dein Profil beruht auf echten Messungen, und jeder Wert ist mit Quelle, Aktualität und Verlässlichkeit versehen. Ist eine Zahl geschätzt, sagen wir es dir.
Ein Weg, keine Tabellen: testen → verstehen, was sich verändert hat → das Richtige trainieren → die Verpflegung darauf abstimmen → den Schlüsseltag umsetzen. Jeder Schritt greift auf dasselbe gemessene Profil zurück.
Deine Schlüsseltage bekommen einen auf den Wettkampf abgestimmten Fahrplan: Pacing pro Abschnitt, Kohlenhydrate pro Stunde, eine Verpflegungsstrategie Flasche für Flasche, Carboloading vor dem Wettkampf – aufgebaut auf deinem Stoffwechsel, nicht auf einer Vorlage.
Coaches sehen schon vor Wochenbeginn, wer bereit ist, wessen Daten veraltet sind und wer blockiert ist, und jeder Plan bleibt ihre Entscheidung. Breakout schärft ihr Urteil, statt es zu ersetzen.
Ein Labortest verankert dein Profil. Ein Powertest im Feld verfolgt deinen Fortschritt zwischen zwei Labortests. Dein Intervals.icu-Verlauf beobachtet den Trend Tag für Tag. Breakout nutzt immer die beste verfügbare Ebene – und zeigt dir, welche es ist.
Eine schwächere Ebene kann ein Update vorschlagen – sie überschreibt nie stillschweigend eine gemessene Wahrheit.
Lade die Strecke hoch. Breakout erstellt den Pacing-Plan und die Verpflegungsstrategie für das Gelände – wie hart an den Anstiegen, wie viel du mitnimmst, was du wann zu dir nimmst – und prüft danach, wie es tatsächlich gelaufen ist, damit der nächste Wettkampf besser sitzt.
Hol deine Athletenliste in eine einzige Ansicht – Aktualität der Tests, Planbereitschaft, Sync-Status, Plantreue, Wettkampfbereitschaft und eine Aufgabenliste, die zeigt, wo du gebraucht wirst. Prüf Pläne, leg die Phase fest, schick saubere Workouts an Intervals.icu. Deine Athleten, deine Entscheidung, deine Zahlen.
Breakout startet privat mit einer kleinen Gruppe von Athleten und Coaches. Trag dich in die Liste ein – wir schreiben dir eine E-Mail, sobald ein Platz frei ist.
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